Acontece no Solar: MVE - Movimento Vital Expressivo

Temos um convite especial para todos(as): neste domingo, 12/11/23 às 17 horas, acontecerá a primeira sessão gratuita de Movimento Vital Expressivo (MVE) no Condomínio Solar da Serra. Para homens e mulheres maiores de 18 anos.

Alguns dos benefícios da prática continuada de MVE são:
1. Melhoria da mobilidade, equilíbrio, flexibilidade; 2. Expressão corporal mais ampla e mais espontânea, integrando os aspectos de corpo com os emocionais e mentais; 3. Perda de peso; 4. Melhoria na qualidade do sono; 5. Redução de quadros de stress, ansiedade, tristeza, isolamento e depressão; 6. Socialização com os demais participantes que participam das práticas; 7. Usufruir do prazer da música e da dança num contexto de respeito, amizade e amor.

Para participar, é preciso confirmar presença pelo WhatsApp: Éber Bacelar - (61) 98300-3898

Recomendações:
- Use roupas leves para dançar livremente
- Leve garrafinha de água e um tapete de yoga/canga

Confira em anexo e participe!